Mehr Beweglichkeit für den Alltag mit Kindern
Bewegungsfreiheit bildet im Alltag mit Kindern eine wichtige Grundlage. Viele familiäre Aktivitäten lassen sich leichter umsetzen, wenn Gelenke und Muskeln optimal funktionieren. Gleichzeitig beeinflusst fehlende Beweglichkeit die Stimmung, weil Einschränkungen mit Unbehagen verbunden sein können. Wer dynamisch durch den Tag geht, verfügt über mehr Energie für gemeinsame Unternehmungen. Körperliche Belastungen entstehen oft spontan, etwa wenn […]
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